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日常饮食禁忌 苹果豌豆吃错易便秘toutiao

2019-01-31 04:12:02来源:励志吧0次阅读

生活中很多水果都是帮助身体通肠排便的,但是如果吃错了也一样会导致便秘哦小孩高烧不退
,下面就跟小编一起来看看日常饮食禁忌酸奶:酸奶营养丰富,还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶,则有助通便;但如果吃了过期酸奶小儿退烧
,反会引起便秘。

苹果:如果一天只吃一个苹果,则有助清洁肠道孩子发烧40度危险吗
,保证大便通畅;可要吃得太多,反会引起腹泻。

豌豆:豆类能降低血液中的总胆固醇含量,不过豌豆却会增加血液的黏稠度。因此胆固醇高者应少吃豌豆。

猪肉:许多人认为猪肉脂肪含量高,不易消化,其实,猪肉在人体的正常体温下即可消化,而牛羊肉却会提高人体体温,消化起来更加费劲。另外,有些人认为猪肉的胆固醇含量高,其实,猪肉的胆固醇含量还低于牛肉。而且,猪肉脂肪比牛肉含有更多的高密度脂蛋白(好胆固醇)。

烈酒:烈酒对人体的作用难解释清楚。不过少量烈酒有助降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇含量。

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