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感冒咳嗽喝人參薄荷茶效果極佳

2019-05-02 07:15:52来源:励志吧0次阅读

感冒有許多病癥,如咽喉疼痛、痰多咳嗽、發熱畏寒等,盡管嚴格意義上來說,感冒的痊愈只能依靠人體本身的免疫力,吃藥不過是讓人感覺好受一些罷了,但是,對癥下藥進行食療,也可以輔助治療,緩解感冒癥狀的不適,進而增進人體康復。如果感冒后咳嗽不止,不妨喝喝中草藥茶飲——西洋參薄荷茶。

西洋参薄荷茶

食材:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、苦杏仁10克,水适量

做法:

1、提前一天用清水浸泡苦杏仁,以尽可能去除一部分苦味有毒物资;

2、药材洗净,山药切片后,把除薄荷外的所有的食材和药材放入锅中,加入足够的水开大火煮沸;

3、煮沸后转小火煮10分钟后,加入薄荷搅拌均匀,再继续熬煮半小时,便可关火倒出汁水服用。

西洋参麦冬益肺阴,肺气虚者可服用

西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。相比中国、朝鲜人参,西洋参性味更平和,药性也更弱,适合日常平补。

西洋参性凉,味甘微苦,可补气养阴,清热生津,常用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等症状,从西医的角度来说,西洋参可以增进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

麦冬味甘微苦,性微寒,归心、肺、胃经,可养阴生津,润肺清心,是有名的养阴药材,常用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬与西洋参搭配,特别有助于减缓因肺气亏虚、肺燥而导致的久咳不愈,对于阴虚致使的燥热有缓解功效,但风寒患者不宜过多服用,以避免损伤阳气,此外,实热患者也不宜服用。

杏仁分甜苦两种,用药时选苦杏仁

杏仁是一种常见的坚果,从味道上来说分为甜苦两种,一般情况下,我们作为零食食用的是甜杏仁,甜杏仁不含有毒性,可以放心食用,但在将杏仁作为药材使用时,选择苦杏仁。苦杏仁可止咳平喘、润肠通便,常用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症,但在使用时,应当提早浸泡,以去掉部分毒性,另外一定不要直接生吃苦杏仁,而应当选择在沸水中烹煮,以保证去掉毒性。

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