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2010年考研冲刺温习全方位指导1

2019-04-10 19:07:15来源:励志吧0次阅读

2010年考研冲刺温习全方位指导

首先,祝愿所有坚持到考研冲刺阶段的考生们,你们离的胜利只差一步之遥了!大家一定要坚持下去!下面,考研教育辅导专家就从温习、生活、生理调理等方面,为考生做冲刺阶段的温习指点,并预祝全体考生获得良好的成绩,考入自己理想的院校!

一、回归基础查漏补缺

考试邻近,牢固掌握基础知识,比做难题更有价值,会为考研成功增加更大的几率。因此,在阶段的温习中,希望广大考生一定要重视基础知识的温习。在回归基础的同时,我们要在阶段将自己之前温习的知识重温一遍,找到遗漏知识点、薄弱知识点进行重点复习。回归基础、查漏补缺两点紧张结合,将会有助于你的冲刺复习到达效果。

二、根据考试时间调剂生物钟

很多考生认为没有什么必要根据考试时间调剂自己的生物钟,认为到了考场上自然发挥就没问题了。但是,大家要知道,的临场发挥对考试的成绩有很大的影响,人体生物钟又会制约临场发挥,因此考前按照考试时间调剂好生物钟对考生来讲有非常重要的作用。

考研教育专家建议:每天的作息时间要安排好,具体的:

1.凌晨8点开始可以锻炼自己做题,尽量让充分的精力在这个阶段发挥;

2.中午11点半后吃饭和作息,建议不要上床睡觉,可以在桌上趴一会;

3.晚上睡觉的时间不要超过10点半,为第二天的学习做好准备。

3、加强身体锻炼适当增加饮食营养

良好的身体素质是考研学子进入战场的有益武器,因此考生在冲刺温习中更要注意加强身体锻炼。

考研教育专家建议:每天下午四五点钟可以适当跑跑步、打打球,一方面可以增强身体素质,一方面可以放松紧张的心情。

逐日饮食以清淡为主,但是不要长期素食,适当增加饮食品种,象猪肝类的荤食也可以多吃一点,补充铁的同时让人的精力更加旺盛,核桃、腰果等坚果还能补充氨基酸等大脑所需营养,增强记忆力。

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